Padwork #1の無料動画を見ましょう

(53.3 MB) 29 Mar 2017に追加されました 287 回再生しました スポーツ ボクシング 男子の筋トレ
リセット
Zoom out
Zoom in
Padwork #1

flowplayer
00:00 00:00

spaceplay / pause

qunload | stop

ffullscreen

shift + ←→slower / faster

↑↓volume

mmute

←→seek

 . seek to previous

12… 6 seek to 10%, 20% … 60%

アニメーションの説明：

Going over basic Boxing combinations implementing the Jab, Straight, Hook, Uppercut, and defensive movements.